Вибрационный массаж оказывает широкий спектр действия на организм. Повышает работоспособность мышц, их тонус и эластичность, укрепляет мышечные ткани и способствует сжиганию жира, а также делает кожу более гладкой и подтянутой. Это высокоэффективное профилактическое средство при различных заболеваниях опорно-двигательного аппарата, периферической, нервной, сосудистой, пищеварительной, мочеполовой и других систем. Все что нужно для достижения отличных результатов — встать на виброплатформу и принимать определенные позы, в зависимости от которых у вас будут работать различные группы мышц.
Миостимуляция — это процесс воздействия импульсов тока, которое направлено на восстановление естественной работы внутренних органов, тканей, мышц. Ее можно смело назвать «фитнесом для ленивых». Вы ничего не делаете, при этом мышцы ваши работают. Конечно, воздействие электроимпульсами не может полностью заменить обыкновенную физическую нагрузку, необходимую для нормального функционирования организма. Но у миостимуляции есть одно существенное достоинство — миостимулятор при помощи электроимпульсов может включить в работу абсолютно все мышечные волокна, то есть полностью все мышцы стимулируемой зоны. Это позволяет нагрузить и проработать самые глубокие и редко задействуемые в повседневной жизни мышцы, например, внутреннюю поверхность бедра. Ко всему прочему, еще и улучшается кровоснабжение стимулируемых тканей, повышается скорость лимфотока, в результате чего жировые клетки постепенно разрушаются, а состояние мышц и кожи значительно улучшается.
Инфракрасная сауна — это источник невидимого глазом длинноволнового спектра электромагнитного излучения. Благодаря уникальной конструкции излучателей эти волны могут проникать в тело человека на глубину до 4 см. Прогрев тканей тела вызывает естественную реакцию потоотделения. При этом тело активно потеет в сравнительно мягких условиях при температуре 40—60°С и нормальной влажности, без нагрузки на сердце и легкие. При посещении инфракрасной сауны в отличие от обычной бани гораздо сильнее раскрываются поры, происходит активный вывод токсинов и вредных веществ из организма. А также разрушение жировых клеток.