Купон действует на следующие виды услуг:
— Скидка 68% на 3 месяца занятий аэробикой (990 руб. вместо 3000 руб.)
— Скидка 70% на 6 месяцев занятий аэробикой (1800 руб. вместо 6000 руб.)
В абонемент на 3 месяца входит 39 занятий, в абонемент на 6 месяцев входит 78 занятий.
Продолжительность одного занятия — 60 минут.
Занятия проходят по средам, пятницам и воскресениям, с 19:00 до 20:00.
Занятия проводятся по следующим направлениям:
— латина,
— хип-хоп,
— R&B,
— джаз,
— modern dance (современный танец),
— free-style,
— базовая (классическая) аэробика,
— рок-н-ролл,
— стрип-пластика,
— power strike (кик-боксинг),
— russian style (занятие в стиле русских народных танцев),
— latina-house (занятие с использованием смешения двух стилей — латино и хаус),
— body-training (тренировка всего тела),
— leg-training (тренировка ног),
— body-ballet (занятие с элементами балетных методик тренировки),
— belly dance (занятие в стиле восточных танцев).
Стиль занятия, направление, комплекс упражнений подбирается тренером непосредственно для каждой тренировки. Тренер имеет право варьировать уровень сложности танцевальных и силовых упражнений в зависимости от уровня пришедших на тренировку клиентов и их состояния здоровья.
Для вашей безопасности с целью исключения любых видов травматизма на занятиях присутствует врач-травматолог. Вы всегда сможете обратиться за консультацией к специалисту.
Дополнительное преимущество: разработка индивидуальной системы питания, соответствующей возрасту, весу, росту и типу телосложения клиента от тренера клуба — бесплатно.
Абонемент необходимо активировать до 20.04.2013. Активация происходит при первом посещении.
Абонементом можно пользоваться на протяжении 3 или 6 месяцев с момента активации (в зависимости от типа купона).
Абонементом может пользоваться только один человек.
Купон действителен только для новых членов клуба.
Обязательна предварительная запись по телефону.
При первом посещении необходимо предъявить распечатанный купон с читаемым пин-кодом.
Пропущенные занятия не компенсируются.
Услуга предоставляется только совершеннолетним лицам. Несовершеннолетним с 15 лет услуга предоставляется с письменного разрешения родителей (с указанием паспортных данных родителей и подписью одного из родителей). Аэробика — это гимнастика, выполняемая под музыку, которая помогает следить за ритмом выполнения упражнений. Это целый комплекс из разнообразных движений, который включает в себя ходьбу, бег, прыжки и упражнения на гибкость. Чаще всего аэробику используют для поддержания тела в тонусе, тренировки мышц и общего оздоровления организма. Но также эффективна она в профилактических и лечебно-оздоровительных целях.
Чаще всего тренировки включают в себя элементы танца, которые участники группы выполняют синхронно. Различают оздоровительную, спортивно-оздоровительную и спортивную аэробику. Также существуют аэробика без применения специального оборудования и тренажеров, степ-аэробика с использованием платформы и фитбол-аэробика на гимнастических шарах.