Фитнес-клуб «Наш Квартал» — современный комплексный проект в новом микрорайоне Терновки. За два года работы клуб уже успел завоевать доверие посетителей. Это и не удивительно: современное оборудование в тренажерном зале с кардиозоной, занятия по аэробике, йога, сауна, салон красоты, массаж, солярий — все это и многое другое удобно расположилось в одном месте общей площадью 600 квадратных метров.
В фитнес-клубе «Наш Квартал» каждый желающий поддерживать внешнюю привлекательность и физическое здоровье найдет для себя занятие по душе. В расписании представлены современные направления фитнеса, йоги и танцев для взрослых и детей. Ощутить комфорт от занятий помогут системы вентилирования и кондиционирования воздуха. Профессионализм тренеров оценят даже опытные любители фитнеса.
Если вы любите погреться в бане, но плохо переносите высокую температуру или влажность, то подходящим для вас вариантом может стать инфракрасная сауна.
Инфракрасная сауна представляет собой деревянную кабину, внутри которой расположены инфракрасные излучатели. Эти излучатели исполняют роль нагревательных элементов и изготавливаются из специальной керамики. Сеанс в инфракрасной сауне длится примерно 30 минут, температура в кабине при этом не превышает
50-60 градусов, а влажность остается естественной.
- Сеанс в инфракрасной сауне позволяет за относительно короткое время выводить из мышц большое количество молочной кислоты, накопившейся за время тренировок.
- Резкое увеличение кровотока в сосудах способствует ускорению метаболического обмена в организме.
- Процедуры в инфракрасной кабине, способствуя увеличению объема поступающих в ткани необходимых веществ, позволяют ускорить заживление травм, переломов, растяжений, рассасывания гематом.
- Эффективно снимает боль от травм, ликвидирует спазматические сокращения мышц (судороги).
Инфракрасная сауна оказывает мощное оздоровительное воздействие, особенно при нарушениях системы пищеварения, сердечно-сосудистой и нервной систем, простудных заболеваний и других. За один сеанс можно похудеть до 1 кг.