Фитнес-клуб «Наш Квартал» — современный комплексный проект в новом микрорайоне Терновки. За два года работы клуб уже успел завоевать доверие посетителей. Это и не удивительно: современное оборудование в тренажерном зале с кардиозоной, занятия по аэробике, йога, сауна, салон красоты, массаж, солярий — все это и многое другое удобно расположилось в одном месте общей площадью 600 квадратных метров.
В фитнес-клубе «Наш Квартал» каждый желающий поддерживать внешнюю привлекательность и физическое здоровье, найдет для себя занятие по душе. В расписании представлены современные направления фитнеса, йоги и танцев для взрослых и детей. Ощутить комфорт от занятий помогут системы вентилирования и кондиционирования воздуха. Профессионализм тренеров оценят даже опытные любители фитнеса.
Инфракрасная сауна поможет закрепить и усилить оздоровительный эффект от занятий. Мастера салона красоты, — парикмахеры, косметологи, массажисты и мастера ногтевого сервиса, — проходят регулярные курсы повышения квалификации и предлагают вниманию клиентов индивидуальный подход к освоению всех новинок современной индустрии красоты по демократичным ценам.
«Наш Квартал» постоянно развивается и разрабатывает новые идеи для своих клиентов. Например, сейчас клуб организовывает выездные фитнес-туры на
2-3 дня на природу.
Для клиентов клуба приготовлены различные бонусы — акции, розыгрыши и система скидок.
Йога приводит тело и разум в состояние гармонии. Это искусство расслабления и управления своим телом. Это необходимая организму физическая нагрузка и возможность компенсировать издержки малоподвижного образа жизни.
Занятие подходит для всех: молодых и пожилых, мужчин и женщин с любым уровнем подготовленности и гибкости, поскольку степень нагрузки дозируется индивидуально.
Йога:
- Дает энергию, развивает силу, выносливость и концентрацию,
- Учит управлять телом,
- Делает тело гибким,
- Благотворно влияет на внутренние органы,
- Улучшает пищеварение,
- Омолаживает, снимает напряжение и учит расслабляться,
- Исправляет осанку и предотвращает старение,
- Помогает избавиться от лишнего веса,
- Улучшает кровообращение и состояние кожи,
- Дает сбалансированную физическую нагрузку,
- Создает хорошее настроение и ощущение благополучия,
- Снимает стресс и успокаивает,
- После занятия вы чувствуете себя отдохнувшими, полными сил, энергии и планов.